Hábitos diarios para cuidar de nuestra Salud Auditiva

Contar con una buena salud auditiva es muy importante para llevar a cabo actividades diarias, mantener nuestra autonomía y comunicación activa con los demás.

El buen funcionamiento de nuestro aparato auditivo también activa áreas del cerebro, ya que después de escuchar, entra la capacidad de comprensión para procesar lo que hemos oído.

Es muy importante acudir a los profesionales en Otorrinolaringología con los primeros síntomas como malestar, dolor o pérdida de audición. La prevención siempre ayudar a reducir las posibles complicaciones.

Buenos hábitos:

• Escuchar los aparatos electrónicos a un volumen moderado.
• Si en tu trabajo estás expuesto a mucha contaminación acústica, es recomendable consultar a un especialista en Otorrinolaringología para valorar utilizar protectores auditivos.
• Limpiar los oídos con agua y secar con cuidado evitando introducir bastoncillos, ya que podemos dañar tanto la membrana, como el conducto auditivo. Si se utilizan, solo para limpiar la zona exterior del oído.
• Si tuviste infección de oído y crees que se está repitiendo, no tomes antibiótico sin volver a visitar al especialista.
• Para nadar en mar o piscina, utiliza siempre tapones, evitaremos exponer nuestro oído al cloro u otras particulas de suciedad.
• Se recomienda hacer una visita de control anualmente. A partir de los 50 años esta visita tiene que ir acompañado de una audiometría.
• Si tienes que pedir a las personas con las que hablan que repitan lo que han dicho, el volumen de la televisión molesta a tus acompañantes o tienes problemas para entender lo que dicen en una conversación con 3 o más personas, contacta con nosotros para una primera valoración.