Hàbits diaris per a cuidar de la nostra Salut Auditiva

Comptar amb una bona salut auditiva és molt important per a dur a terme activitats diàries, mantenir la nostra autonomia i comunicació activa amb els altres.

El bon funcionament del nostre aparell auditiu també activa àrees del cervell, ja que després d'escoltar, entra la capacitat de comprensió per a processar el que hem sentit.

És molt important acudir als professionals en Otorrinolaringologia amb els primers símptomes com a malestar, dolor o pèrdua d'audició. La prevenció sempre ajuda a reduir les possibles complicacions.

Bons hàbits:

• Escoltar els aparells electrònics a un volum moderat.
• Si en el teu treball estàs exposat a molta contaminació acústica, és recomanable consultar a un especialista en Otorrinolaringologia per a valorar utilitzar protectors auditius.
• Netejar les oïdes amb aigua i assecar amb cura evitant introduir bastonets, ja que podem danyar tant la membrana, com el conducte auditiu. Si es fan servir, només per a netejar la zona exterior de l'oïda.
• Si vas tenir infecció d'oïda i creus que s'està repetint, no prenguis antibiòtic sense tornar a visitar a l'especialista.
• Per a nedar en mar o piscina, fes servir sempre taps, evitarem exposar la nostra oïda al clor o altres partícules de brutícia.
• Es recomana fer una visita de control anualment. A partir dels 50 anys aquesta visita ha d'anar acompanyat d'una audiometria.
• Si has de demanar a les persones amb les quals parles que repeteixin el que han dit, el volum de la televisió molesta als teus acompanyants o tens problemes per a entendre el que diuen en una conversa amb 3 o més persones, contacta amb nosaltres per a una primera valoració.