General: 932 850 010
Urgències: 932 850 777
La importància del son en la salut: una mirada des de la nova Unitat del Son de la Clínica del Remei
Consells de salut
Dormir bé és molt més que descansar unes hores. El son és un procés essencial per al bon funcionament del cor, el metabolisme, la memòria, l’estat d’ànim i l’equilibri general del nostre organisme. Malgrat aquesta importància, els trastorns del son continuen infradiagnosticats i sovint es banalitzen com un malestar puntual, i no com un indicador fonamental de salut.
Amb aquesta mirada, la Clínica del Remei ha creat la seva nova Unitat del Son amb AdSalutem. La unitat s’ha desenvolupat amb l’objectiu d’oferir una atenció completa i personalitzada a les persones que experimenten dificultats relacionades amb el descans nocturn.
Un abordatge integrador i basat en l’evidència
La medicina del son requereix una visió multidisciplinària. No n’hi ha prou amb saber si un pacient ronca o dorm poc: cal comprendre l’entorn clínic, emocional, fisiològic i conductual de cada persona.
Per això, a la Unitat del Son es treballa amb:
- Entrevistes clíniques detallades
- Proves diagnòstiques avançades
- Anàlisi individualitzat del patró de son
- Plans terapèutics personalitzats
Aquest enfocament permet fugir de tractaments generalistes i centrar-se en allò que realment necessita cada pacient, reduint la dependència de medicació quan no és necessària.
El son com a pilar de la salut pública
La recerca actual és clara: un son de mala qualitat s’associa a un major risc d’hipertensió, diabetis, malalties cardiovasculars, alteracions hormonals i deteriorament cognitiu.
Dormir malament no afecta només l’estat d’ànim o la capacitat de concentració; incideix directament en la salut global, la productivitat i la qualitat de vida. Per això cada vegada més professionals sanitaris inclouen preguntes sobre el son en les seves valoracions.
La importància de divulgar i sensibilitzar
Amb la voluntat d’apropar aquest coneixement a la població, la Dra. Sansalvador participa aquesta setmana al programa “Salut a Gràcia”, on reflexiona sobre la importància del descans i presenta la nova Unitat del Son de la Clínica del Remei.
Acompanyar, escoltar i personalitzar
L’objectiu de la unitat no és només diagnosticar, sinó també acompanyar. Acompanyar qui no pot agafar el son, qui es desperta sovint, qui ronca cada nit o qui es lleva cansat malgrat haver dormit.
Tractar el son amb rigor és, en definitiva, millorar la salut i el benestar de les persones a llarg termini.
93 285 00 10
clinicaremei.org
dijous, 5 març, 2026 - 12:11