Com podem prevenir les varius?

A les cames tenim dos sistemes venosos: el sistema venós profund que és el principal mitjà per portar la sang de les cames al cor, i el sistema venós superficial, que és un sistema accessori o secundari.

El mal funcionament del sistema venós de les cames, fa que la sang s'acumuli fàcilment, sobretot quan la persona romàn molt de temps de peu.

Les varius són dilatacions de les venes del sistema venós superficial, que a més de l'efecte estètic que produeixen, poden produir símptomes com sensació de pesadesa, dolor, edema o inflor, rampes i un deteriorament gradual de la pell i del teixit hipodèrmic amb aparició d'úlceres vasculars en estadis avançats.

Consulti als especialistes en Angiologia i Cirurgia Vascular quan apareguin els primers símptomes, un diagnòstic precoç de la malaltia permet instaurar mesures preventives i tractaments per frenar la seva evolució. L'avaluació farà possible proposar-te el tractament més apropiat.

Com puc prevenir la malaltia venosa?

Si bé algunes persones no poden evitar l'aparició de les varius, si poden reduir clarament les probabilitats d'aparició d'aquesta patologia. Això es pot aconseguir seguint els següents consells:

Per prevenir l'aparició de varius, és important que els costums i estil de vida no facilitin la seva aparició. L'objectiu primordial implica millorar el retorn venós a les cames, per això s'aconsella:

• Moure les cames amb freqüència, evitant passar llargues estones de peu. Donar un descans diari a les seves cames mitjançant curts passejos o exercicis específics que li facilitarem en consulta.
• Realitzar l'esport adequat. S'aconsella la pràctica de manera regular i amb calçat còmode. Caminar és l'exercici més beneficiós per a la circulació venosa. Anar en bicicleta, nedar, córrer o ballar també afavoreixen el retorn venós.
• Evitar les fonts de calor, exposició solar continuada, depilació amb cera calenta, terres amb sistemes de calefacció radiant, jacuzzi i saunes.
• Dieta rica en fibra, consum adequat de líquids (1,5 litres d'aigua aproximadament al dia), limiti el consum de greixos saturats - no beneficioses. (Mantega, embotits ...).
• Elevi de tant en tant les cames i quan li sigui possible descansi amb les extremitats inferiors en alt. Aixecar uns 10-15 cm la part baixa del llit millora el retorn venós mentre dorm.
• Activi la seva circulació, contraient els músculs de les cames. Per exemple, un bon exercici és posar-se de puntetes de forma repetida de tant en tant.
• Utilitzeu calçat còmode: Eviteu les sabates de taló alt i la sabata plana.
• Donar-se dutxes d'aigua freda a les cames.
• Eviteu l'ús de faixes i roba massa ajustada.
• Manteniu sempre ben hidratada la pell / massatges a les cames des del peu fins a la cuixa en direcció ascendent.

Consulti amb el seu Cirurgià vascular sobre la necessitat de l'ús de mitges de compressió.

Quins tractaments hi ha disponibles?

El tractament mèdic es basa fonamentalment en els anomenats fàrmacs flebotònics, els quals presenten un efecte antiinflamatori, enforteixen el to de la paret venosa, redueixen l'edema millorant directament la simptomatologia i l'estat de la paret venosa.

Es complementa el tractament amb l'aplicació d'heparinoides tòpics o gel fred i mitges elàstiques de compressió. També són útils substàncies naturals com: Castanyer d'Índies, Centella Asiàtica, Ruscus, Vinya Vermella ...

Escleroteràpia:

Consisteix a introduir un medicament, líquid o en escuma, a l'interior de les varius. Aquest medicament en entrar en contacte amb la paret interna de la vena produirà una irritació i una reacció inflamatòria que comporta una fibrosi de la vena i la posterior desaparició de la mateixa.

Cirurgia:

constitueix el tractament d'elecció. L'objectiu del tractament quirúrgic és: millorar / eliminar la simptomatologia, optimitzar el retorn venós i millorar l'aparença de l'extremitat afecta.

Amb els anys la cirurgia venosa ha evolucionat, de manera que en l'actualitat disposem de diverses tècniques per al tractament de les varius entre les que trobem:

• La cirurgia hemodinàmica o estratègia C.H.I.V.A.
• Les tècniques endoluminals, de més recent aparició: Microespuma, Endolàser i Radiofreqüència.
• Stripping o Fleboextracció convencional i les flebectomías aïllades.

La flebectomia ambulatòria de Müller, l'estratègia C.H.I.V.A. i les tècniques endoluminals apareixen com mínimament invasives en relació al Stripping convencional. Per tant, es realitzarà una indicació individualitzada de la tècnica quirúrgica a emprar, en funció de les característiques del pacient, del tipus / origen dels seus varius (determinat per la pràctica, en consulta, d'ecodoppler - cartografia venosa diagnòstica)